从婴儿、少年，到青年、中年甚至老年，我们一步步地走过，伴随着时间的流逝，也伴随着身体的变化和心灵的沧桑…… 在成长的过程中，我们曾经遭遇过、思考过、克服过许多问题；有时候是我们独立应对，也有很多时候是需要借助他人的力量。但很少有人全面地反思过，也很少有人给我们系统地讲解过。当我们想从生活中得到更多的时候，总希望有什么能够帮助我们、指引我们。让我们的成长沿着健康的轨道继续前行；让我们的成长插上快乐的翅膀自由飞翔。《心理学与个人成长》就是这样一本书……